當前位置:偏方大全网 - 偏方大全 - 山藥胡蘿蔔木耳湯的功效

山藥胡蘿蔔木耳湯的功效

胡蘿蔔山藥木耳湯,山藥能補脾胃,生津益肺,補腎澀精。

材料

山藥、木耳、胡蘿蔔、彩椒、高湯

工作方法

1.山藥洗凈,放入沸水中煮三分鐘,去皮,切成滾刀塊,清水沖洗幹凈。

2.胡蘿蔔洗凈切成滾刀塊,彩椒切成兩厘米見方的丁。

3.前壹天晚上用冷水泡木耳,然後去根洗凈(這樣泡出來的木耳又厚又好吃)。

4.將水、山藥、胡蘿蔔、木耳、少許料酒、蔥姜末放入砂鍋中,大火燒開。

5.加入豬骨湯,小火慢燉。

6.山藥和胡蘿蔔切段後,加入切丁的彩椒,用鹽燉至山藥和胡蘿蔔熟爛,淋上幾滴香油。

  • 上一篇:請問如何去除體內的濕熱?
  • 下一篇:如何用開水去除水壺裏的水垢
  • copyright 2024偏方大全网