按摩手法:按摩太沖穴時，如果我們的手指不是太用力，可以用指關節稍微向下按摩。註意按摩的方向從太沖向排與排之間的位置。每次按摩3~5分鐘，按兩側太沖穴。
太沖穴是肝經的原穴，起著調節肝經整體氣血的作用。經常按可以幫助我們控制暴躁的情緒，緩解心中的不適，疏肝理氣，調理甲狀腺結節。