牙齦上長了壹個白色的泡泡。妳能用針紮它嗎？

最好不要穿刺，容易變成潰瘍。刷牙時，盡量用溫水刷牙，用溫水漱口，最好吃熱的食物；平時註意保護口腔衛生。如果牙齦疼得厲害，可以適量使用壹些亮綠色的長袍。壹定要避免吃太多辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生蒜、大蔥等。典型的食物有麻辣燙、紅油火鍋、水煮魚、毛血旺等。此外，溫性食物還有牛羊肉、臘肉、鯽魚、帶魚等，以及荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等“熱性”水果。少吃熏制、腌制、燒烤、油炸及油膩食物，不吃酸辣食物。