不經意的創傷導致疼痛，如果放射學檢查排除了骨異常，也應考慮軟組織挫傷。
建議:
當然，如果是軟組織挫傷，疼痛期最好休息，三周內避免劇烈運動。可配合中藥外敷、口服大爹丸等措施，緩解後期疼痛，逐步增加運動負荷。