山核桃怎麽吃
山核桃枸杞米粥:
準備材料:大米80g，山核桃10g，枸杞2g。
練習:
1.在中國放壹些水。妳要煮嗎？
2.水準備好後，把洗好的米飯放入鍋中，加入壹些食用油和鹽。
3.用大火燒開。燒開後轉中火煮20分鐘。
4.將山核桃粉碎，放入鍋中煮10分鐘。
5.枸杞洗凈放入鍋中，然後燒幾分鐘，攪拌。
山核桃醬:
準備材料:山核桃15左右，冰糖適量，水2杯水左右，鮮奶幾盒。
練習:
1、洗凈的山核桃在榨汁機中加水打成漿。
2.將山核桃果肉倒入鍋中，加入冰糖煮沸，同時不斷攪拌，防止粘鍋。
3.煮好後加入鮮奶，攪拌，自己控制甜度。
山核桃香蕉配香蕉
準備材料:凍香蕉幾根，香草酸奶(什麽口味都可以)，山核桃幾個，蜂蜜幾勺。
練習:
1.將香蕉、酸奶、臨安山核桃和壹勺蜂蜜放入攪拌機中攪拌均勻。當它們變成慕斯形狀後，加入壹勺蜂蜜，就可以喝了。