牙齦瘙癢可能是因為食物堵塞，容易與口腔的酸性環境發生反應，形成牙漬或蛀牙。通常需要牙線來清潔這些容易堵塞的牙齒。時間長了會沿著牙齒侵入牙齦，滋生細菌產生炎癥。我建議妳清潔妳的牙齒。牙齦瘙癢也可能是牙齦炎的初期表現，是炎癥引起的上述不適的癥狀。牙齦炎癥消除，牙齦形態恢復後，為了維持和鞏固療效，必須堅持每天認真合理刷牙，徹底清除牙菌斑。如果不治療牙齦炎，它可以侵入深層牙周組織，發展成牙周炎。可以嘗試以下方法:每天至少用中草藥牙膏刷牙兩次，每次至少三分鐘，每天用鹽水漱口幾次，多喝水。飲食需要清淡，多吃水果蔬菜，不要刺激油膩的飲食，很快就會好的。或者用漱口水漱口(如口泰'洗必泰等。)，藥店有售。如果牙齦出血或牙結石較多，去醫院檢查。如果伴有牙齦出血，或者結石較多，去口腔科做牙周清潔(洗牙)，同時塗局部藥物，很快就會好的。還有就是女性在經期和孕期出現牙齦瘙癢腫脹的情況，因為她們壹般都有輕度的牙齦炎。當女性體內的雌激素在此期間增加時，牙齦瘙癢、牙齦腫脹的癥狀加重。如果是寶寶，寶寶出牙也會牙齦發癢，什麽都想咬，啃玩具，手指等。這時候家長可以嘗試給寶寶吃壹些鍛煉牙齦的東西。嬰兒研磨棒、面包皮、蘋果片、胡蘿蔔片等。