桃粥？:?將桃仁15g曝光，用水浸泡，磨汁去渣，與粳米50g放入砂鍋，加水500ml，文火煮成粥，加紅糖。1劑量隔天壹次，早晚各1次。
益母草煮雞蛋？:?益母草45克，延胡索15克，雞蛋2個，加水800毫升同煮。雞蛋煮熟後，去殼略煮，去渣，即可吃雞蛋，喝湯。月經前2天服用，1次/天，5天。
荔枝核飲？:?將荔枝核30g、壽香30g分別炒熟，研成細粉。服用3克/次，用溫酒。月經前三天服用，每天兩次，直到月經幹凈。
蘑菇湯？:?黑木耳15g，紅糖適量，水500ml煮開食用。
食療對疾病的緩解有很好的輔助作用，但達不到治愈的目的。在治療上，可以用小莫調經膏。