如果陰虛濕熱，就要滋陰降火祛濕。首先，飲食山不能吃辣，比如油膩、腥、辣。不要喝酒！飲食宜清淡，以寒涼食物為主，如絲瓜、苦瓜、冬瓜、蓮藕、海帶、西瓜、雪梨、柚子等食物。特別是下午，可以吃柚子、西瓜，起到滋陰、退熱、去火的作用。
但是單純的滋陰退燒是不行的，因為還是濕的。脾喜躁甚於濕，濕熱中的濕是指脾濕。但是，內熱的人，僅靠熱藥是解決不了這個問題的。所以只能用食物來調理。早上多吃點山藥茯苓粥。山藥50克，薏苡仁100克，茯苓15克煮粥，可以健脾祛濕，配合滋陰退熱的藥物，可以解決陰虛濕熱的問題。
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