註意飲食。這個時候，先告別麻辣油膩吧。這比作息輕松是必要的，但必須要做。可以吃壹些不辣的青椒來補充辣椒營養的不足。不吃油膩也沒事~ ~ ~。苦瓜面膜:取1片中等大小的苦瓜，搗碎，榨汁飲用。將苦瓜渣與1湯匙燕麥粉混合，塗在臉上，20分鐘後洗掉。壹周兩次。適合有黑頭和粉刺的人。
還有壹個666732的痘痘消失了。用過的人都說不錯。妳可以去了解壹下。希望我的回答對妳有幫助。