對付倒刺的方法是切掉倒刺，泡在橄欖油裏，塗上護手霜。或者用果汁(如檸檬、蘋果、柚子)浸泡在溫水中10至15分鐘，有滋養皮膚的作用。
缺乏維生素A、E、鋅、硒會造成皮膚幹燥，需要攝取足夠的營養物質來補充。胡蘿蔔、哈密瓜、雞蛋、奶酪等富含維生素A；維生素E可以從幹果(尤其是杏仁)、水果和綠色蔬菜中獲得。海鮮、牛奶、水果和蔬菜中含有硒和鋅。
擴展數據:
解決辦法
手上的倒刺增多了。其實是皮膚太幹，角質層有裂縫造成的。如果長時間仍不愈合，就是缺乏維生素c，倒鉤壹般長在指甲旁邊。手上有倒刺的時候，不要總急著拔。
由於倒刺與肌肉相連，用手或其他工具撕開倒刺不僅會傷及周圍皮膚，甚至會導致出血和手部感染。
正確的做法是將帶刺的手用水浸泡，待指甲和周圍皮膚變軟後用小剪刀剪掉，再塗護手霜。或者用含有維生素E的營養油按摩指甲和指關節周圍，也可以去除倒刺，軟化粗糙的皮膚。
百度百科-倒鉤