1.參加社交活動:飲食不均衡或不良生活習慣可能導致免疫力低下，容易被疾病感染。被感染後，要保持良好的心情，最好不要過度焦慮和急躁。同時，妳需要多參加壹些社交活動，和朋友聊天或者逛街，這些都可以分散妳的註意力，促進妳的恢復。
2.樹立戰勝疾病的信心:生病後可能出現負面情緒，並伴有情緒不穩定、易怒等。最好是通過自我建立戰勝疾病的信心來提高治療效果。