食療健脾法

平時以米粥為主。不要吃辛辣和酸味的食物。多吃豆腐、南瓜、夏橙、檸檬、玉米、香蕉、鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、山藥、小米、蓮子、莧菜、五花肉、鴨子、鵪鶉、鵪鶉蛋等。脾胃調好後，可以吃參芪五味子片，有健脾益氣、寧心安神的功效。br & gt& ltbr & gt最好去醫院找中醫調理，吃兩個星期湯劑就全好了。如果不及時治療，長期下去會引發其他疾病，比如脾胃失調導致腎氣不足。