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老年人流鼻血怎麽辦?

老年人的血管會比年輕人脆弱很多,而妳的情況,再加上老年人有高血壓,會進壹步增加毛細血管的破裂。建議平時給老人服用壹些軟化血管的藥物,但註意是短期長期使用,不會有任何效果。另外,食療會有很好的效果,所以推薦食療。

軟化血管的食物

黑木耳:冰糖黑木耳可以降血壓,防止動脈硬化。木耳常與大蒜、洋蔥同食,可緩解冠狀動脈粥樣硬化。

香菇:它含有壹種核酸物質,能抑制膽固醇的產生,防止動脈硬化和血管變脆,所以香菇對防治心血管疾病有積極作用。

蜂蜜:含有豐富的維生素C、K、B2、B6和胡蘿蔔素,能改善冠狀血管的血液循環,預防動脈硬化。

大棗:含有豐富的維生素C和維生素P,維生素P可以預防出血性疾病。

核桃:含有豐富的磷,可以營養腦神經,還含有大量的亞油酸,可以防治動脈硬化。

茄子:含有維生素P,其中紫茄子含量最高。維生素P可以增強毛細血管彈性。因此對高血壓和動脈粥樣硬化的防治有很好的效果。

番茄:含有維生素P,能保護血管,預防高血壓。

紅薯:是多糖和蛋白質的混合物。多吃可以降低膽固醇的含量,有利於防治動脈硬化。

玉米:含有大量的亞油酸和維生素E,可以預防動脈硬化。

最後,祝老人早日康復,安享晚年。

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