使用前清潔患處皮膚，取本品，揭去離型紙，貼於患處，每日更換壹次，7天為壹療程。根據疼痛部位的不同，為方便產品的應用，建議選擇合適的型號，其中，椎間盤頸椎選用I型，風濕性關節選用II型，跌打損傷選用III型，骨質增生選用IV型，肩部選用V型..
詳見正午陽光遠紅外理療貼使用說明書。