[公式]
蜂蜜20g，益母草汁10 ml，地黃汁40 ml。
[生產和使用]
將上述所有材料混合，同壹天服用兩次，20天為壹療程。
[功能]
舒靜活血適用於腦中風或供血不足的患者。
早睡早起
適當的運動
如果妳走得快。
壹定要吃早餐。
最好吃得清淡些。
不要油膩辛辣
營養專家建議，遠離三白(糖、鹽、豬油)，靠近三黑(黑芝麻、香菇、黑米)。從營養價值來看，四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞鴨)，兩條腿不如壹條腿(蘑菇)，壹條腿不如壹條腿(魚)。
經常吃海帶和河魚，魚油可以降低腦細胞的死亡率。
經常鍛煉手中的健身球，可以促進大腦循環。
維生素E可以防止衰老和動脈硬化。
如果是老年人
半夜醒來，要喝幾口開水。
即使沒有高血壓的癥狀，保持血壓不變也是可取的。
別忘了給老人補充活性鈣。