將洗凈的無花果葉用水煮開，聞到果葉的濃香味時，再煮30分鐘左右即可。然後把開水倒在臉盆裏(註意不要燙到)，用那個熱氣熏瘡，大概10分鐘。熏蒸過程中也要小心。如果覺得熱，就停下來換個角度熏蒸！！水溫合適的時候直接洗，最後坐盆裏泡，別著涼了。
如果有外痔:用鮮無花果葉+鮮無花果青果碾汁，熏洗浸泡後直接敷用。
最好拿些新鮮的無花果橄欖+豬骨湯喝(治病)，效果會更好！！！