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骨折吃什麽幫助恢復?

五月花茶配方:月季花5克,紅糖適量。

做法:將月季花放入鍋中,加水煮沸5分鐘,再加入紅糖即可飲用。

功效:活血、消腫、止痛。適用於骨折腫脹、疼痛明顯的患者。

6禁忌飲食1。骨折患者應避免辛辣、油膩、溫熱、幹燥、不易消化的食物,如辣椒、咖喱、羊肉、油炸食品、紅薯、糯米等。

2.骨折早期不宜吃酸性食物,如話梅、鹹菜、醋等。,因為酸性食物不利於活血化瘀。

3、避免過量食用白糖,糖代謝會消耗過多的鈣、鎂、鈉血漿,不利於骨折修復。

4.避免刺激性飲料,如咖啡、濃茶和烈酒。

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