①多喝水:每天喝2~2.5升水，這樣會多排尿。高濃度的尿液會對前列腺造成壹定的刺激，長期的不良刺激對前列腺是有害的。多喝水不僅能稀釋血液，還能有效稀釋尿液的濃度。
②保持清潔:男性陰囊有彈性，分泌的汗液較多，再加上透氣性差，包皮過長，包莖等。，容易藏汙納垢，本土細菌往往乘虛而入。如果不及時重視，會發生嚴重的感染，導致前列腺炎，性功能下降，嚴重的會造成精液的質量，導致男性不育。因此，堅持清潔是預防前列腺炎的重要環節。
③多放松:生活壓力可能會增加前列腺增大的機會。臨床上，當生活壓力減輕後，前列腺的癥狀也會減輕，所以平時要盡量保持放松。