雞蛋味甘，性寒，能清熱解毒。它們自古以來就被外用，可以促進組織生長和傷口愈合。
蛋清不僅能美白，還能讓皮膚變得水嫩。這是因為它富含蛋白質和少量的醋酸。蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護皮膚免受微酸性，防止細菌感染。此外，蛋清還有清熱解毒的作用。對消除或緩解產後妊娠紋也有很好的效果。
需要蛋清的時候，可以用針在蛋殼兩端打1個孔，蛋清會從孔裏流出來，而蛋黃會留在蛋殼裏。
也可以把紙卷成1個漏鬥，在漏鬥口放上1個杯子或碗，打開雞蛋倒入紙漏鬥，蛋清會隨著漏鬥流入容器，而整個蛋黃會留在漏鬥裏。如果把蛋殼掰成兩半，下面放壹個容器，把蛋黃往兩個蛋殼裏倒兩三次，就可以把蛋清和蛋黃分開了。
1.洗完腹部後按摩10分鐘，將蛋清塗在腹部，擦幹凈約10分鐘，再做腹部按摩，可以讓皮膚吸收更好。
2.也可以同時加點橄欖油。其中維生素E有利於促進皮膚膠原纖維的再生，維生素A和C也有壹定的防皺作用。
3.蛋清敷在腹部後，也可以用純棉白布包裹在腰腹部，白天包裹，晚上睡覺時放下，第二天更換，因為蛋清有收緊皮膚的作用，不僅有助於產後妊娠紋的消失，還有助於體型的恢復。