1.調節血糖和胰島素分泌:玉米桑葉中含有豐富的黃酮、花青素和苦杏仁苷，能刺激胰島素分泌，提高胰島素敏感性，從而調節血糖水平。
2.降血壓、降血脂:玉米桑葉中還含有蘆丁、酚酸、萜類化合物，能擴張血管、降血壓、降血脂、降膽固醇，對高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病有壹定的預防作用。
3.防癌抗氧化:玉米桑葉富含多種抗氧化劑，能中和自由基，預防癌癥和心血管疾病，改善肝腎等器官功能。
4.美容:玉米桑葉中含有的維生素C和花青素能減少黑色素沈積，美白肌膚，防止皮膚老化和皺紋。
禁忌:
1.孕婦禁用:玉米桑葉能活血、活血、化瘀，可能對孕婦產生不良影響，影響胎兒健康。
2.低血糖者禁用:玉米桑葉可調節血糖水平。如果低血糖的人長期大量飲用玉米桑葉茶，可能會導致血糖水平降低，出現頭暈、心慌等癥狀。
3.過敏體質者禁用:玉米桑葉所含成分可能對過敏體質者產生不良反應，過敏體質者慎用。