藥補不如食補——既經濟又有效。
每天喝壹杯牛奶，壹個煮雞蛋——可以有效補充蛋白質；
多吃富含維生素C的食物:新鮮紅棗、獼猴桃、甜椒、橙子、西紅柿、油菜、雪利紅、小白菜、韭菜、蘿蔔、西蘭花、芹菜、蘿蔔葉。
另外，可以每天在切口處塗上蜂蜜，輕輕按壓20分鐘，直到被皮膚吸收。蜂蜜能促進傷口愈合，減輕水腫，縮小疤痕，促進上皮組織和肉芽的形成。
我相信這不是浪費錢，而且很容易實現。我媽在身體恢復的過程中也是開心的——妳真會盡孝心。