二是要檢查是否有低鉀血癥、貧血、肝功能異常。首先需要排除低鉀血癥，這可能是缺鈣的表現。建議補鈣，多吃含鈣量高或能促進鈣吸收的食物。比如牛奶(人乳、牛奶、羊奶等。)富含鈣，吸收充分；動物肝臟、蛋黃、魚、肉、豆類中含有豐富的維生素D，能促進鈣的吸收。
第三，可以吃六味地黃丸或者左歸丸，但是中藥治療效果慢。建議妳在應用藥物治療的同時，堅持運動作為輔助治療，平時積極參加體育鍛煉，提高身心素質，增強精神控制能力。多吃有補腎固精作用的食物，如栗子、甲魚、鴿子蛋、豬腎等。
需要註意的事項
俗話說“藥補不如食補”，這是藥三分毒，可以通過食療盡量采用食療。除了吃補鈣的食物，還可以通過按摩來緩解腳酸。適度運動，不要給腳太大壓力，促進血液循環。