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牛奶和蘑菇可以壹起吃嗎?有什麽副作用嗎?

牛奶和蘑菇可以壹起吃,沒有副作用。

材料:250克蘑菇和1/2個洋蔥。

輔料:1湯匙黃油,50毫升牛奶,2湯匙生牛乳,5克雞湯顆粒,800毫升水,適量鹽和胡椒粉。

1,準備好壹切。

2.切洋蔥。

3、只要有生蘑菇,任何壹種都行,切塊。

4.先在鍋裏放黃油(壹勺)。

5.放入切碎的洋蔥,用中火翻炒。

6.翻炒至洋蔥略透明,再放入香菇繼續翻炒。

7.香菇稍微脫水後,加入雞湯顆粒(5g)和水(800g),煮三分鐘左右。然後加入牛奶(50毫升)和生牛奶(2湯匙),燉大約五分鐘。

8.加入適當的鹽和胡椒。

9.加入味道後,即可關火。

10,成品。

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