吃什麽對黑發有好處。

壹天吃三個核桃，常吃黑芝麻、花生、松子、葵花子、紅棗等。問題是，知道自己要做是大，知道自己做不到是小！持之以恒，持之以恒，就會看到奇效！聽我的不會錯的！祝妳常吃，管用！身體健康，滿頭黑發！

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