首先，耳垂可以反映壹個人的健康狀況，耳垂皺紋可能是身體出了問題。比如心臟病會引起耳垂皺紋，需要特別註意。因此，建議耳垂長皺紋的患者及時到醫院進行詳細的體檢。如果真的是疾病引起的，需要積極治療原發病。
其次，耳垂皺紋患者還需要養成科學的飲食習慣，在日常生活中補充富含鈣、鐵、鋅的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果等，除了可以擴張人體微血管，改善內耳血液循環外，還可以減少微量元素的缺乏。
最後，保持良好的狀態對身體也是非常有益的。要知道，情緒激動後，人體內腎上腺激素的分泌會增加，導致耳朵小動脈局部血液痙攣，小血管的血流速度也會變慢。內耳供氧不足會導致突發性耳聾。