1.平時註意個人衛生，保持皮膚清潔。註意清潔，用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚幹燥。特別要保持腋窩、會陰、乳房等部位的清潔，每天用肥皂水清洗。
2.運動後洗個澡。平時做劇烈活動或過度運動時，必然會大量出汗，為細菌生長創造了有利條件。所以運動後壹定要洗澡，清潔皮膚，勤換內褲，減少細菌繁殖。
3.減少對腋窩皮膚的刺激。平時要減少對腋窩皮膚的長期慢性刺激，如經常剃腋毛或拔腋毛，以免引起毛囊增生肥大。如果汗腺肥大，可以分泌過多的汗液，增加脂類的排泄和滲出。同時腋窩溫暖潮濕，不透氣，容易滋生細菌的生長繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增加臭味。
4.穿寬松的內衣。年輕男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等。，使皮膚緊貼在衣服上，阻止分泌物揮發。尤其是在夏天，這些部位溫度高、濕度大，成為細菌的“培養基”，促使壹些細菌滋生分解，產生特殊的異味加重。
以上內容是預防後天性腋臭的知識介紹。另外，也不要把腋臭的氣味當成汗味來對待，這樣會嚴重耽誤疾病的治療。