1.盡量不要感冒，感冒會加重鼻竇炎。
2.夏天可以用壹小碟生理鹽水，用鼻子吸進去，試著停留壹會兒，再用鼻子吐出來，有時會從眼睛裏出來，但至少要堅持2、3個月。這個原理和穿刺是壹樣的。
3。每天用冷水洗臉，壹年四季都可以，經常用食指摩擦鼻子兩側，可以減少感冒的概率。
4。如果冬天鼻子酸痛或幹燥，可以用鹽水浸泡後放入鼻孔。睡覺的時候會掉，但是夠保濕。如果覺得麻煩，可以直接用。
我不同意穿刺，內窺鏡，吃藥。可以用小方法解決。鹽水也是自己做的。用壹個小瓶蓋，倒點水，加點鹽就行了。