我油性皮膚長了很多痘痘，特別是臉頰兩側。我該怎麽做才能好起來？

切記不要壹直熬夜吃辣。早上起床，建議喝壹杯熱水清腸。中醫說早上的第壹杯熱水比妳壹整天喝的水都有效，所以要保持良好的生活習慣。如果有蜂蜜，加點蜂蜜可以防止便秘。另外，飯後可以堅持喝綠豆湯或者銀耳湯，也可以祛痘。另外，要多吃水果。最好每天至少吃三種不同的水果，可以美白皮膚。只有堅持才有效。

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