石斛性微寒，味甘、淡，入胃、腎經。腎藏精主骨，腎陰不足，精虧骨弱，可導致腰酸腿軟，走路無力。石斛通過補腎陰可以壯腰，對男性腎虛引起的早泄、陽痿、遺精也有治療作用。常與熟地黃、牛膝、桑寄生、露比同用。
滋陰養胃，石斛對肺陰虛、咳嗽痰少、胸悶氣短的人也有很好的治療作用。配合百合、桑葉、金銀花，加入少許冰糖，潤肺止咳效果更佳。
擴展數據:
石斛挑選註意事項:
首先，選擇秋天後采摘的石斛，品質最好；其次，為了保存方便，鐵皮石斛、細莖石斛、金釵石斛等。會經過修邊、水洗、小火加熱、折彎，加工成耳環，稱耳環金釵、楓鬥。
幹石斛壹般選用金黃色或暗黃綠色的優質石斛，莖粗而飽滿，質堅而微韌，易折斷，咀嚼時有足夠的粘性，甚至似油脂味。咀嚼時殘渣越少，上品越好。其他類型的石斛，如小環草，以其金黃色的外觀和香甜的咀嚼味道最好。
另外，石斛買回來後壹定要存放在通風陰涼的地方。如果是在潮濕高溫的環境下，很容易發酵變質。
中國人民政治協商會議新聞網-石斛的其他功效
人民網-石斛好？不要亂吃，更不要過量。