前列腺炎和尿頻除了吃藥還可以通過這些方法緩解:
1，多喝水:每個人都需要喝水，但有些人每天喝的水很少。喝水可以排除體內毒素。男性每天至少要喝2000毫升的水，同時要保證性生活的規律，促進前列腺液的排出。
2、不久坐:久坐會對前列腺造成壓力，工作時避免久坐，休息後起來活動活動四肢，對緩解前腺炎有很大幫助。
3、提肛運動:每天堅持練習提肛，可以有效改善局部血液循環，減輕前列腺炎和尿頻癥狀。具體的練習方法是:將肛門和睪丸向上提起，然後放松，再向上提起，壹個壹個提起再松開，重復練習。
4、熱水坐浴:熱水坐浴對前列腺炎患者緩解疼痛很有幫助，熱水促進前列腺的血液循環，對消除水腫有壹定的作用，對尿頻癥狀也有緩解作用。熱水澡要掌握好水溫，不能太高也不能太低，42℃左右最好，每次15分鐘。