其實眼瞼搏動分為生理性和病理性。生理性眼瞼搏動，其發作時間很短，通常只有幾秒鐘，搏動程度並不嚴重。這種情況壹般不需要特殊處理。當感覺到頻繁跳動時，可以閉眼休息壹會兒，或者用手指輕輕按摩眼周，也可以用溫熱的毛巾敷在眼睛上，緩解癥狀。
病理性眼瞼搏動發生頻繁，持續時間長，搏動幅度大。有些人甚至會把嘴角和半張臉壹起抽動。眼皮跳動的病理原因包括過度勞累、精神緊張、眼疾、視疲勞等。更嚴重的是面肌痙攣引起的眼瞼跳動，這是由於支配眼瞼肌肉運動的面神經受到血管壓迫而引起的。這種眼皮跳動很難自愈。時間長了，還會引起眼瞼、面部肌肉萎縮，很可能是腦部有疾病的征兆。
所以，如果眼皮長期跳動，而且越來越厲害，就要及時去醫院了。