如果壹個人長期疲勞，精神壓力過大或者有壹些不良的生活習慣，比如長期抽煙喝酒，都會導致大腦自主神經紊亂。這種病比較常見，也可能引起頭暈。可以考慮調整作息，加強身體營養幫助人的大腦恢復，註意每天適當運動，促進大腦血液循環。
有的人植物神經紊亂，會導致大腦皮層神經異常，所以大腦供血不足，會引起頭暈。人們可以考慮使用壹些中藥進行調理，如蛇床子、菟絲子、黃芪、枸杞子等。他們要堅持服藥，每天適當按摩自己的太陽穴，註意保暖，不要讓身體著涼。
植物神經紊亂、頭暈的人，不僅要堅持服藥控制病情，還要註意保重身體。例如，他們應該註意保持良好的情緒，不要過度興奮或經常焦慮。人要多聽輕音樂，不要從事壹些危險的運動，多吃豆制品或瘦肉，可以補充大腦營養。