第壹，和飲食不當有關，這是腸胃問題。原因是上火。只考慮功能性消化不良，應該問題不大。治療只需要調整飲食，避免辛辣油膩，避免暴飲暴食，飲食要清淡易消化，適當運動，保持好心情。
二、發病機制和病因很多原因引起的，比如精神緊張、消化不良，主要是胃動力不足。反復、長期的腹脹會導致胃炎、消化道潰瘍，甚至發展成胃癌。
3.日常生活和飲食中的註意事項避免食用對身體有刺激性和敏感性的食物；飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少喝酒；情緒穩定，放松，適量運動，勞逸結合。
第四，建議多吃水果蔬菜。如果持續不舒服，甚至有點呼吸困難，就要考慮胃炎或者膽結石了！如果嚴重，請及時就醫！