1.方法壹:風熱型。這種類型的皮膚瘙癢是由感冒疾病的出現引起的。這是因為感冒病毒破壞組織，引起皮膚瘙癢，可用麻黃杏仁甘草膏湯治療。
2.方法二:濕熱型。如果喜歡吃寒性食物，導致濕熱下沖，腿癢，可以用壹些清熱祛濕的藥物，如藿香、板藍根、金銀花等。，根據自己的體質，這樣可以達到緩解皮膚瘙癢的目的。同時，壹定要註意少吃生冷的食物。
3.方法三:遮擋型。皮膚堵塞，導致液體滲漏，水分積聚，導致瘙癢。可用桂枝湯系列治療，如葛根湯、青龍湯、桂枝加黃芪湯，以調和營衛、氣血。
需要註意的事項
冬天皮膚瘙癢，壹定要及時查出疾病的類型，進行治療。同時，皮膚瘙癢時，也要註意避免洗澡次數過多，掌握正確的洗澡方法。