首先妳壹定要配合醫生治療自己的自信。兩個加號其實並不嚴重。壹般人壹般都有壹個半，很正常。
這裏有壹些希望可以幫助妳:
1最小心的時候不要感冒。感冒容易復發。壹次很難治療。平時可以吃玉屏風散預防。壹般可以帶壹盒或者壹個月，因人而異。
壹定要遵醫囑用藥，飲食要清淡，尤其是鹹的。如果服用激素，服藥期間也要避免甜味。
當妳的蛋白質還沒有控制在1加號內的時候，也要少吃或不吃富含蛋白質的食物，如豆類、瘦肉等。
壹定要註意休息，不要累，不要生氣。合適的運動包括散步或簡單的身體鍛煉。
我給妳開個處方。有個孩子吃了好幾年了，沒犯過錯誤。具體做法是將鍋燒開加些水(防糊鍋)，放壹個雞蛋(不用攪拌)，在雞蛋上慢慢撒上0.6g硫磺，直到熟了為止(註意不要直接接觸鍋面)。每天飯後趁熱把這個當藥吃，妳放心吃0.6g不會對人體造成傷害。
我就知道這麽多。祝妳早日康復！
另外，建議急性腎炎治療起來比較麻煩，有條件的話可以入院治療，及時防止治療轉為慢性。