第二，不能喝酒。飲酒容易使乳酸堆積，從而抑制尿酸排泄，痛風也會發生。絕對不能嚴格戒酒，喝海鮮。
第三，多喝水，每天保持三千毫升左右，多喝，有助於降低尿酸。
第四，要多吃蔬菜水果，可以吃大白菜、大白菜、蘋果、西紅柿等。，有助於降低尿酸。
第五，可以用藥物治療，每天壹次25到100毫克的苯溴馬隆。如果有高尿酸，首先要了解是什麽原因引起的。通常情況下，肥胖、腎功能不全或腫瘤相關疾病都可能導致患者尿酸偏高。對於肥胖者，壹定要合理控制體重，因為體重越高，細胞代謝越多，產物也就越多。尿酸水平越高，應盡量減少嘌呤含量高的食物，如動物內臟、海鮮、雞湯、肉湯等。