豆豉姜湯
如果孩子是感冒引起的感冒，應該給孩子吃壹些祛風散寒、止汗的食物，可以嘗試用生姜、豆豉、香菜煮湯或粥給孩子吃，可以有效緩解感冒的不適。
熱檸檬水
在溫水中加入檸檬汁和蜂蜜，攪拌均勻後給孩子服用，也能促進感冒的恢復。因為檸檬含有豐富的維生素C，有增強抗病能力的作用，對治療感冒有很好的效果。
小紅蘿蔔
孩子們感冒時多吃些蘿蔔對他們有好處。蘿蔔可以用來治療感冒。家長可以將蘿蔔切碎榨汁，混合壹些姜汁和蜂蜜給孩子喝，可以緩解感冒不適。
姜茶
如果孩子感冒是因為感染感冒引起的，家長可以用紅糖、生姜、紅茶煮湯給孩子喝，有解表、發汗、散寒的作用，可以有效解決感冒引起的畏寒癥狀。
易消化的主食
嬰兒感冒時，食欲很差。主食盡量是稀飯和爛面。半流質食物或流質食物會幫助寶寶的消化吸收功能提高。
蔬菜
寶寶感冒時要適當吃蔬菜，主要是易消化的蔬菜，如山藥、土豆、菠菜、大白菜等。
水果
寶寶感冒時，應多吃水果，如梨、蘋果、桃子，或煮梨水補充水分和維生素。