不要吃太多熱的食物，經常洗臉，多喝水，多吃水果，多運動，早睡早起。。保持愉悅的心情。
其實很多時候長豆豆和人的心理有關。。。
據科學鑒定調查，經常多愁善感的人的種豆率在80%以上。
而無憂無慮的人長豆率非常低。
所以長豆豆不僅和飲食習慣有關，還和人的心理有關。