1.清熱果汁。原料:柚子和橙子各1，檸檬汁15 ml，蜂蜜1湯匙，涼開水適量。
練習:
1.柚子和橘子分別去皮，分成小花瓣，然後去掉白膜和核備用；
2、後悔柚子、橙子放入攪拌機，加入冷水、檸檬汁、蜂蜜拌勻。
白綠汁，原料:獼猴桃3個，1個蘋果，薄荷葉3片。
1.獼猴桃洗凈，去皮，切成小塊備用；
2.蘋果洗凈，去皮去核，切塊備用；
3.將獼猴桃和蘋果放入攪拌機，加入薄荷葉打成汁，然後倒入杯中。