寶寶發燒後精神不好，可能是身體疲勞，脫水等原因。食療可以幫助寶寶恢復體力和精神狀態。常用的食療食品有姜、蔥、蒜、紫蘇葉、紅糖等。其中生姜以祛寒著稱，在很多中藥中都有。但生姜性溫，用量不要太多，2-3片即可，最好去皮，更好的祛寒。蔥和蒜是我們家最常用的。基本上就是三根蔥三瓣蒜。紫蘇葉子有時候在家裏抓壹把放壹把，不放也不會收起來。我感冒不用紅糖。我自己也感冒過幾次，懶得煮壹杯紅糖，姜水會治好的。
如果孩子真的不想吃飯，最好及時就醫，在醫生的指導下，給孩子補充壹些營養，保證孩子的營養攝入。
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