如果要去除，建議妳攝入體內足夠的維生素，有效改善雞皮膚。
比如柑橘、檸檬、綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿等。，能有效緩解雞皮癥狀。
妳也可以用西紅柿和黃瓜榨汁:
取西紅柿2個，黃瓜1根，檸檬1個，蜂蜜適量；
將西紅柿和黃瓜洗凈，切塊，檸檬切段，分別用榨汁機榨汁；
在榨好的果汁中加入蜂蜜，攪拌均勻，就可以喝了，每天1次。連續吃半個月。妳會發現雞皮是可以顯著改善的。
雞皮的去除，可以用茂舟舒潤霜去除，溫和無刺激，長期堅持可以徹底去除雞皮。