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沃幹皮怎麽吃沃幹皮怎麽吃

1.將沃甘的皮收集後,用鹽洗凈;然後泡在淡鹽水裏,泡了差不多半個小時,再搓,把黃水倒掉,把橘子皮裏的水擠出來,如此循環,直到水變清。親戚說這壹步很關鍵,橘子皮的苦味會通過這壹步去掉。但是有壹個簡單的方法,就是用淡鹽水浸泡兩個小時左右,也能達到這個效果。

2.處理完沃甘皮,就開始火了。將白糖放入鍋中,白糖的量是沃甘皮的壹半。如果想有治療咳嗽的效果,可以加入冰糖,或者全是白糖,然後倒入沒有加糖的水,小火慢燉,直到糖融化。

3.糖完全融化後,把處理好的橘子皮放進去,慢燉,攪拌,讓果皮均勻包裹在糖漿裏。攪拌到糖漿基本吸幹就行了。這個過程大概需要半個小時,耐心點就好,不要著急。

4.把白糖鋪在盤子上,然後把煮好的熱橘子皮倒進去,等涼了就可以放進密封幹凈幹燥的罐子裏了。妳想什麽時候吃都可以。橘皮中微量元素豐富,能健脾和胃,止咳化痰。

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