洗手的第三步先把手上的臟東西洗掉，再拿牙簽把指甲裏的臟東西弄出來。
秒針慢慢洗，小心翼翼，泡沫豐富。
壹定要用水沖洗幹凈。
最後，將雙手浸泡在溫水中5分鐘。水應該壹直保持在初始溫度，所以要不斷加熱水，把手擦幹。
準備橄欖油(在曲有種子，價格20多元，還可以用來做頭發等。壹瓶可以用半年到1年)
壹次性塑料手套(大醫藥超市買幾塊錢100) VE油(藥店賣最便宜的內層那種，好像3塊錢100)皮筋薄棉手套。
尋找壹款可以放在棉手套上的厚手套護手霜。
在手心滴3~5滴橄欖油+2粒ve(用手把油從塑料殼裏擠出來)，雙手摩擦，慢慢把油按摩到全手。將甲床按摩到手腕15~20分鐘，然後依次戴上塑料手套，用皮筋將手套紮緊，用薄棉手套蓋住厚手套半小時，全部打開，然後用溫水洗幹凈(不需要洗的就洗幹凈)。
擦幹雙手，塗上護手霜，稍微按摩壹下。
壹般每周壹次，持續壹個月就可以變白，很黑很差的手皮膚需要堅持1個月每周2~3次。
茜茜的護手經驗每次都需要很長時間。