消化不良的原因及壹些健胃消食的方法。幫助眾神。

7.喝米湯米湯薏米粥對脹氣、排氣、燒心有效。使用5份水和1份谷物(大米或大麥)並煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋，再燉50分鐘。過濾，冷卻，每天喝幾次。8.運動、快走、體操對消化有好處。飲食與保健。大麥茶大麥茶30克水煎服。消化積累。(此方適用於米食停滯)10。胡蘿蔔茶50克，茶葉10克，胡蘿蔔茶葉水煎服。理氣消食。11.雞內金湯100克雞內金，曬幹研末過篩，每次3克，壹日兩次米湯送服。可用於治療消化不良、消化不良等。12.佛手姜湯佛手10g，生姜6g，糖適量。先將生姜、佛手放入砂鍋中，加水煎煮，去渣加糖。經常喝而不是喝茶。理氣寬胸、和胃止嘔功效。適用於肝胃不和引起的胸痛、惡心、飲食不當等癥狀。13.消食三顧鴨、山楂、檳榔、枳殼等分，* * *研成細粉。每次服3 -5克，壹日三次。有效消化，健脾開胃。適用於食積、消化不良、腕腹脹滿、腹瀉便溏。14.三鮮小智飲鮮山楂20克，鮮蘿蔔30克，鮮青梅皮6克，冰糖適量。將鮮山楂、鮮蘿蔔、鮮青皮洗凈，切絲，放入鍋中，加入適量水，用武火煮沸，再用文火煨半小時，然後用幹凈紗布過濾，棄渣取汁，加入冰糖繼續煮沸。每次20 ml -30 ml，每天3次，連續喝3天就是1個療程。