踝關節軟組織豐富，包括軟骨和韌帶。當關節骨折或嚴重扭傷時，裏面的軟組織很容易受傷。無論是骨折還是軟組織(軟骨或韌帶)損傷，早期通常會出現局部的疼痛和腫脹，而骨折的疼痛和腫脹會更明顯，韌帶損傷會影響關節的正常彎曲。但消腫止痛不是治療的目的，治療的重點是讓受傷的軟組織和斷骨快速生長愈合。軟組織損傷再生能力弱，自我修復慢，如不及早正確治療，壹般難以自愈，因為在骨外傷中，軟組織損傷遠比骨折難，更難久拖不決。
無論是骨折還是軟組織損傷，治療的原則都是讓它在短時間內快速生長修復，才能愈合恢復。建議選擇專業的中藥(胡氏接骨散)外敷治療。壹般早期壹個月內的骨折，30天左右基本可以恢復，早期軟骨損傷，40天左右基本可以恢復。骨折和軟組織完全修復後，疼痛、腫脹、彎曲不便等癥狀自然會消除。
治療前多休息少運動，慎用西藥，尤其是含激素的藥物。
胡骨科祝妳早日康復！