從妳描述的情況來看，考慮與心血不足，心臟供血不足有關。這種情況下，可以口服中成藥、寧心寶膠囊、穩心靈顆粒進行調理，改善癥狀。平時註意休息，生活規律，避免熬夜。
這樣就要查心電圖，測血壓，血常規等等。心血管問題，貧血等等都會導致這種癥狀。如果沒有器質性疾病，很可能是植物神經功能紊亂導致的心臟神經官能癥，多為氣血不足，生活壓力大所致。可以服用天王補心丸、歸脾丸進行治療。
心率是指正常人在安靜狀態下每分鐘心跳的次數，也稱為安靜心率，壹般為60 ~ 100次/分鐘，可能因年齡、性別或其他生理因素而在個體間有所差異。壹般來說，年齡越小，心率越快，老年人心率比年輕人慢，女性心率比同齡男性快。這些都是正常的生理現象。具體要結合患者的臨床表現、病史等綜合判斷。