便秘，大便幹燥，腹脹。有什麽秘方可以吃？

便秘主要是指排便次數減少，糞便量減少，大便幹燥，排便費力。當上述兩種或兩種以上癥狀同時存在時，可診斷為癥狀性便秘。通常以減少排便次數為主，排便壹般為2~3天或更長時間壹次(或每周壹次

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