1)牛奶。牛奶可以給孩子補充壹定量的蛋白質，加點米湯可以補充壹些碳水化合物。
(2)米湯。米湯可以給孩子補充碳水化合物，水分充足，便於生病孩子腸胃的吸收。將大米煮沸，去除殘渣，得到米湯。
(3)綠豆湯。綠豆是良性的，有清熱解毒、解暑的作用。
(4)鮮榨果汁。夏天可以喝西瓜汁，有清熱解暑、止渴利尿的作用；秋冬季節可以喝鮮梨汁，有潤肺清心、止咳化痰的作用；鮮橙汁有祛濕化痰、清肺通絡的作用。