事實上，感冒是細菌感染的自然過程。壹般來說，不建議吃藥。雖然吃藥會好得快壹點，但是對身體有害。最好用保守的方法。現在，人們使用太多的抗生素。壹旦將來真的有事，抗生素就不管用了。
第壹，經常鍛煉；第二，可以吃點維生素C，提高抵抗力；第三，身體正常的時候，可以吃點補藥，增強肌肉能量。第四，多吃瘦肉補充蛋白質。第五，多喝開水。第六，如果天氣熱，妳應該吃壹些涼茶來緩解表癥。第七，如果是受涼引起的，喝點姜水，然後蓋好被子，出出汗。
以上是個人經歷，希望對妳有用。