2、體驗步驟:
3、偏方1:花椒5-10粒，睡前將花椒放入開水中浸泡壹會兒，待水溫冷卻後服用(花椒不服)，連服5天，可治療打鼾。
4、偏方2:晚上睡覺前，用拇指關節按壓眉毛，鼻骨上有個小地方，按壓壹會兒。
5、偏方3:龍膽草、當歸各10克。煎制方法:浸泡1小時以上，迅速倒在火上，文火20分鐘。倒出藥液後，用同樣的方法煎第二次。兩種液體混合服用兩次，睡前服用，三晚有效。
6.註意事項:
7.生活中，以上偏方都可以用來治療打鼾。同時，平時睡覺的時候，大家也可以側睡，減少打呼嚕的機會。
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